Consumo de frutas segue baixo e preocupa no Maranhão

A dificuldade de manter uma alimentação saudável ainda faz parte da rotina de muitas famílias no Maranhão, especialmente diante do aumento dos preços e da correria do dia a dia. Um estudo aponta que apenas 22,5% dos adultos consomem a quantidade ideal de frutas e hortaliças recomendada por organismos de saúde.

A realidade é vivida por pessoas como Otília Duarte, de 45 anos, moradora do bairro da Liberdade, em São Luís. Vendedora de café da manhã, ela sustenta a família e relata que nem sempre consegue incluir frutas na alimentação. “Eu sei que fruta é importante, mas nem sempre dá pra comprar. Tem dia que a gente escolhe o que vai render mais”, afirma.

Segundo pesquisa publicada na revista científica Cadernos de Saúde Pública, embora 34% dos adultos consumam frutas e verduras com frequência, a maioria ainda não atinge o consumo diário recomendado de cerca de 400 gramas, equivalente a cinco porções.

De acordo com a nutricionista Jéssica Lustosa, fatores como preço, acesso e hábitos culturais influenciam diretamente nesse cenário. Muitas frutas regionais são sazonais e nem sempre chegam com facilidade ou valor acessível aos centros urbanos.

Além disso, a praticidade dos alimentos ultraprocessados e a rotina acelerada contribuem para escolhas menos saudáveis. Esses produtos, segundo a especialista, acabam “viciando” o paladar e reduzindo o interesse por alimentos naturais.

Os impactos atingem todas as idades. Em crianças, o baixo consumo pode causar deficiência de vitaminas e obesidade. Já em adultos, aumenta o risco de hipertensão, diabetes e doenças cardiovasculares, além de comprometer o funcionamento do sistema digestivo.

Mesmo diante das dificuldades, especialistas apontam estratégias simples para melhorar a alimentação, como priorizar frutas da estação, comprar em feiras locais e deixar os alimentos já higienizados para facilitar o consumo no dia a dia.

Para Otília, a mudança acontece aos poucos. “Nos dias em que a feira está mais barata, eu compro banana e melancia e dou para a minha neta”, conta. Entre desafios e adaptações, ela segue tentando equilibrar as escolhas e manter uma rotina mais saudável.

Sul do Maranhão recebe mais de R$ 120 milhões em investimentos para expansão da energia elétrica por meio do Programa "Luz Para Todos"

Programa do Governo Federal executado pela Equatorial Maranhão vai garantir 2.358 mil novas ligações na região

Ampliar o acesso à energia elétrica é essencial para promover desenvolvimento e transformar realidades. No Sul do estado, a Equatorial Maranhão, em parceria com o Governo Federal, avança com o Programa “Luz Para Todos”, intensificando a expansão da rede elétrica para alcançar novas comunidades. Somente em 2026, os investimentos destinados à região já somam R$ 124,5 milhões, viabilizando a ampliação da rede elétrica em áreas rurais e localidades de difícil acesso. Além disso, estão previstas 2.358 novas ligações de energia, beneficiando famílias que passam a contar com mais qualidade de vida e novas oportunidades por meio do acesso à energia elétrica.

A ampliação do serviço leva mais dignidade, segurança e qualidade de vida para 40 municípios do Sul maranhense, como Imperatriz, Açailândia, Balsas e Grajaú. A chegada da energia elétrica transforma a rotina das comunidades, garantindo mais conforto e melhores condições de vida, além de impulsionar o desenvolvimento econômico local, fortalecendo atividades produtivas, pequenos negócios e a geração de renda.

Os impactos também se refletem em áreas como educação e saúde, com melhores condições para o funcionamento de escolas, unidades de atendimento e serviços públicos, além de ampliar o acesso à informação e à tecnologia. A execução das obras também contribui para a economia regional, com a geração de empregos e a contratação de empresas e trabalhadores locais.

Lorrania Rocha, moradora da zona rural de Senador La Rocque, é a primeira da família a ingressar no ensino superior. Com a ampliação e a melhoria da rede elétrica na região, ela passou a ter melhores condições para estudar em casa, especialmente no período da noite. A energia elétrica permite que Lorrania utilize o celular e o computador para acessar conteúdos, assistir aulas online e realizar trabalhos acadêmicos, tornando sua rotina de estudos mais organizada e produtiva. "Cursar Psicologia sempre foi um sonho pra mim, e hoje a energia faz parte disso. Morando na zona rural, poder estudar à noite, acessar os conteúdos da faculdade e me organizar melhor em casa fez toda diferença. Meus pais sempre me apoiaram e agora sinto que estou cada vez mais perto de conquistar meu futuro", destacou.

Para o Gerente de Relacionamento com o Cliente da Equatorial Maranhão, Rainilton Andrade, os investimentos e obras previstos para a região Sul têm impacto significativo na vida da população, especialmente nas localidades de difícil acesso. "Levar energia elétrica é mais do que executar uma obra, é transformar a realidade das pessoas. Cada nova ligação representa mais dignidade, mais oportunidades e melhores condições de vida para as famílias. É isso que nos move: proporcionar que o desenvolvimento chegue a todos, especialmente a quem mais precisa", afirmou Andrade.

O Programa "Luz Para Todos" vai beneficiar os 217 municípios maranhenses. Ao todo, serão investidos R$ 720 milhões na expansão da rede elétrica, com a implantação de cerca de 10 mil quilômetros de rede e a realização de 19.047 novas ligações.

Confira os números do programa no Maranhão:

• Investimento total: R$ 720 milhões
• Novas ligações: 19.047
• Extensão de rede: 10 mil km
• Pessoas beneficiadas: mais de 76 mil maranhenses

O avanço das obras reforça o esforço conjunto entre a Distribuidora e o Governo Federal, por meio do Ministério de Minas e Energia (MME), para garantir que o desenvolvimento chegue a todas as regiões. Mais do que quilômetros de rede, o programa está acendendo possibilidades, fortalecendo comunidades e abrindo novas portas para o futuro.

Todo esse trabalho conta com o apoio imprescindível do Governo do Estado e das prefeituras municipais, reforçando a atuação integrada para garantir que a energia elétrica chegue para todos, inclusive nas áreas mais remotas e de difícil acesso. Atualmente, a Equatorial Maranhão atende mais de 2,9 milhões de clientes, levando energia com qualidade para residências, comércios, indústrias e serviços públicos. Onde a energia chega, chegam também mais oportunidades, inclusão e qualidade de vida.

Assessoria de Imprensa da Equatorial Maranhão

O Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes (DNIT) vai interditar a Ponte do Estreito dos Mosquitos, na BR-135, nesta terça-feira (14), no sentido de entrada para São Luís.

A interdição atinge o sentido decrescente da rodovia. Durante o período, o tráfego será desviado para a ponte no sentido oposto, normalmente utilizada para a saída da capital.

Segundo o DNIT, a medida prevê a suspensão total da circulação no trecho afetado, com o objetivo de garantir a segurança dos usuários e melhorar a organização do trânsito na região.

A decisão foi tomada após monitoramento técnico, que apontou, de forma preventiva, a necessidade de restrição na estrutura.

Construída na década de 1970, a ponte segue em avaliação contínua. O órgão reforçou que mantém acompanhamento permanente das estruturas e que a interdição é uma ação preventiva para evitar riscos e reduzir transtornos à população.

Motoristas e entregadores criticam projeto dos aplicativos e anunciam paralisação nacional nesta terça

Foto: Paulo Pinto / Agência Brasil

Nesta terça-feira (14), dia em que pode ser votado na comissão especial da Câmara o PL 152/25, que regulamenta os serviços de transporte e entrega por aplicativo, profissionais do setor prometem realizar uma grande paralisação nacional. Segundo anunciou o presidente da Federação Nacional dos Sindicatos de Motoristas por Aplicativos, Leandro Cruz, uma carreata será realizada em Brasília para protestar contra a proposta.

 

Os sindicatos que representam motoristas e entregadores por aplicativo afirmam que a última versão do relatório final, apresentada pelo deputado Augusto Coutinho (Republicanos-PE), só beneficiaria as plataformas, além de ignorar a realidade dos profissionais do setor. O presidente da Federação Nacional dos Sindicatos de Motoristas por Aplicativos afirma também que a categoria foi ignorada pelo relator na formulação do texto final.

 

A nova versão do parecer final enfatiza ainda mais o caráter autônomo da atividade, consolida a expressão “trabalhador autônomo plataformizado” e deixa explícito que a relação intermediada pela plataforma não cria vínculo empregatício com a empresa ou com o usuário. Ao mesmo tempo, o relator inseriu no projeto a previsão de contribuição previdenciária, regras para taxas cobradas pelas empresas, seguro de vida e mecanismos de transparência sobre valores e descontos. 

 

Em contrapartida, o deputado Augusto Coutinho retirou do texto itens que estavam na versão anterior, como gratificação de 30% em dezembro, adicionais por trabalho noturno, domingos e feriados, além da obrigatoriedade imediata de pontos de apoio para motoristas. Também foi deixado de fora do parecer o item que previa um seguro para acidentes, invalidez ou morte.

 

Um dos principais pontos de conflito no relatório anterior foi a criação de uma taxa mínima para corridas, defendida pelo governo, mas criticada pela oposição por possível impacto no preço e pela possibilidade de inviabilizar o serviço em cidades menores. A solução apresentada por Coutinho foi a criação de dois modelos distintos, com escolha do próprio trabalhador.

 

No primeiro modelo, o entregador poderá receber R$ 8,50 por entregas de até três quilômetros de carro ou até quatro quilômetros quando realizadas a pé, de bicicleta ou moto. No segundo, o pagamento será por tempo trabalhado, com valor mínimo por hora equivalente a R$ 14,74.

 

Essas modalidades, entretanto, não se aplicam ao transporte de passageiros. Segundo o relator, a adoção de uma taxa mínima poderia inviabilizar corridas em municípios menores, onde as distâncias são reduzidas. Nesse caso, o texto estabelece um limite de retenção de 30% pelas plataformas, que deverão informar em relatório o valor retido.

 

As mudanças feitas pelo relator e o protesto de sindicatos que representam a categoria podem acabar levando ao adiamento da votação. Motoristas por aplicativo, por exemplo, pedem, entre outros benefícios, que a taxa máxima das plataformas seja fixada em 20%; remuneração justa por KM e tempo; corrida mínima garantida; defesa da Justiça do Trabalho; classificação da categoria como MAT (Motorista por Aplicativo de Transporte).

 

Além de Brasília, diversos outros estados já confirmaram a realização de manifestações. Em Salvador, por exemplo, haverá paralisação a partir das 9h desta terça (14). O protesto está marcado para a região da balança do Centro Administrativo da Bahia (CAB). 

 

A mobilização foi divulgada nas redes sociais por grupos como “Ratos da Pista” e pelo perfil “Bastidores do Volante”. Na publicação, os organizadores incentivam a adesão dos trabalhadores autônomos.

Projeto E+ Geladeira Nova chega a Viana e Monção

 

Ações da Equatorial Maranhão promovem conscientização sobre o uso seguro e eficiente da energia elétrica

 

Os moradores dos municípios de Viana e Monção terão a oportunidade de adquirir uma geladeira nova a partir da próxima terça-feira (14). A Equatorial Maranhão realiza mais uma etapa do Projeto E+ Geladeira Nova, iniciativa integrante do Programa de Eficiência Energética (PEE), regulamentado pela Agência Nacional de Energia Elétrica (ANEEL).

O projeto tem como objetivo incentivar o consumo consciente de energia, promovendo a substituição de geladeiras antigas por modelos novos, mais econômicos e sustentáveis.

Os cadastros acontecem nos dias 14 e 15 de abril, das 8h às 17h. Em Viana, serão realizados no Ginásio Poliesportivo Samuel Lopes, localizado na Rua Dr. Castro Maia, no centro. Já em Monção, as inscrições ocorrem no Ginásio de Esporte Clemente Cardoso, no centro da cidade.

As geladeiras disponibilizadas pelo projeto possuem selo Procel categoria A, garantindo maior eficiência energética. Com isso, contribuem para a redução do consumo de energia elétrica e proporcionam economia na conta de luz, além de mais qualidade de vida às famílias beneficiadas.

 

Como participar

Para se cadastrar, os interessados devem estar inscritos na Tarifa Social de Energia Elétrica, residir no município da ação, ser titular da conta de energia, estar em dia com a Distribuidora e possuir uma geladeira antiga em funcionamento. No ato da inscrição, o cliente deve apresentar RG, CPF e a conta de energia mais recente.

 

Outros serviços

Durante a ação, a Distribuidora também oferecerá serviços adicionais, como negociações de débitos e cadastro na Tarifa Social de Energia Elétrica (TSEE), programa do Governo Federal que concede descontos na conta de energia para famílias de baixa renda. Além disso, os clientes poderão substituir até cinco lâmpadas incandescentes ou fluorescentes por lâmpadas de LED, que são mais econômicas e eficientes.

A Equatorial Maranhão também levará esses serviços ao Residencial Canto da Serra, em Imperatriz, nos dias 16 e 17 de abril, das 8h30 às 12h e das 13h às 16h, na Praça do Canto da Serra.

 

E+ Educação nas escolas

Como parte das ações de conscientização, a Equatorial Maranhão promove o projeto E+ Educação, por meio do Equatorial Game – Dia Game, com atividades educativas voltadas ao consumo consciente de energia.

A programação acontece em escolas públicas de São José de Ribamar e São Luís, entre os dias 13 e 17 de abril, com dinâmicas interativas, jogos educativos e orientações práticas para estudantes da rede municipal.

Em São José de Ribamar, as atividades acontecem de 13 a 16 de abril e contemplam a Escola Municipal Vila Operária, a Escola Municipal Liceu Ribamarense II, a Escola Municipal João Gonçalves da Silva e a Escola Municipal Parque Vitória Militar. Já em São Luís, a atividade ocorre no dia 17 de abril, na UEB Professor Sá Valle, no turno matutino.

 

SERVIÇO

Viana – E+ Geladeira Nova

Cadastros: 14 e 15 de abril (terça e quarta-feira)

Horário: 8h às 17h

Local: Ginásio Samuel Lopes, Rua Dr. Castro Maia, Centro. Em frente à Secretaria Municipal de Educação.

 

Monção – E+ Geladeira Nova

Cadastros: 14 e 15 de abril (terça e quarta-feira)

Horário: das 8h às 17h.

Local: Ginásio de Esporte Clemente Cardoso, Centro.

 

Mutirão de Serviços – Imperatriz

Data: 16 (quinta-feira) e 17 de abril (sexta-feira)

Horário: 8h30 às 12h | 13h às 16h

Local: Praça do Canto da Serra, Residencial Canto da Serra.

 

E+ Educação (Equatorial Game)

São José de Ribamar

13/04 (segunda-feira)

• Escola Municipal João Gonçalves da Silva

 

14/04 (terça-feira)

• Escola Municipal Parque Vitória Militar
• Horário: 14h

 

15/04 (quarta-feira)

• Escola Municipal Vila Operária

 

 16/04 (quinta-feira)

• Escola Municipal Liceu Ribamarense II
• Horário: 14h

 

São Luís

17/04 (sexta-feira)

• UEB Professor Sá Valle
• Horário: turno matutino

Assessoria de Imprensa da Equatorial Maranhão